ターンオーバーとは?

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美容系の雑誌やネット記事などを読んでいると必ず登場する「ターンオーバー」という言葉、皆さんも1度は目にしたこともあると思いますが、これは古い皮膚が新しい皮膚と入れ替わるまでの一連の過程を意味しています。人の皮膚はターンオーバーを行うことで、常に新しくて健康な状態に保たれるというわけですね。

皮膚は上から順番に、角質層、顕粒層、有棘層、基底層に分けられます。基底層から順番に少しずつ成長していき、最後には角質層として肌の表面に現れ、最後には剥がれ落ちることになります。この入れ替わりこそがターンオーバーです。ターンオーバーに必要となる時間は、年齢にもよりますが、だいたい1か月間となります。

不健康な状態だと40日から50日という時間を要することになりますので、若くして長い時間もかかる人もいれば、その逆に老年でも正常な時間でターンオーバーを行える人もいます。年齢と共に代謝速度は徐々に落ちていく傾向にありますので、年を重ねた方は特に入念にスキンケアをしていく必要があると言えます。次は皮膚の代謝活動と、なぜスキンケアが必要となるのかというお話です。ターンオーバーとスキンケアの関連性について解説します。